CLB THIỀN & YOGA (CƠ BẢN)

Ngày nay, tốc độ phát triển nhanh của thế giới kéo theo nhiều thay đổi và biến động, khiến tâm lý con người kể cả trẻ nhỏ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng. Lớp học Thiền kết hợp với Yoga sẽ góp phần hình thành cho trẻ kỹ năng cân bằng cảm xúc, suy nghĩ tích cực và duy trì trạng thái lạc quan trong cuộc sống. Thông qua các buổi thực hành Thiền, học sinh sẽ được cải thiện khả năng tập trung, kiểm soát quá trình suy nghĩ tốt hơn và điều này sẽ phần nào giúp các em cải thiện kết quả học tập.

Thông tin khóa học: