CLB BÓNG RỔ

Bóng rổ là hoạt động ngoại khóa giúp các em học sinh giải phóng năng lượng, thư giãn sau mỗi giờ học đồng thời hỗ trợ các em phát triển thể lực, chiều cao cũng như duy trì thói quen tập luyện và vận động. Bóng rổ là môn thể thao phối hợp đồng đội chặt chẽ, kết hợp kỹ năng, thời gian, thể lực và chiến lược. Bên cạnh phát triển niềm đam mê thể thao và nâng cao thể lực, học sinh cũng được rèn luyện thêm về những kỹ năng mềm như làm việc nhóm, kỹ năng ra quyết định, nâng cao sự tự tin…

Các lớp học được phân chia cụ thể theo trình độ, học sinh sẽ được tiếp cận từ trình độ cơ bản đến nâng cao:

Lớp cơ bản

Lớp nâng cao

Học kỳ 1Học kỳ 2Học kỳ 1Học kỳ 2
Kỹ năng kiểm soát bóngKỹ năng phòng thủPhổ biến nội quy và chương trình họcKỹ thuật thả diều
Kỹ năng chuyền bóngKỹ năng ném bóng nâng caoDẫn bóng qua 2 chân, đổi tay sau lưng.Kỹ thuật móc rổ
Kỹ năng ném bóngKỹ năng di chuyển/tốc độ/sức bậtDẫn bóng xoay 360 độ bằng 1 tay, 2 tay.Kỹ thuật ném rổ bước lùi, luật thi đấu
 Kỹ năng lên rổKỹ năng lên rổKỹ thuật đột pháBài tập phối hợp 2-2
Tấn công khu vực dưới bảng rổKỹ thuật phòng thủKỹ thuật yểm trợ (Screen)
Kỹ năng đập bóng nâng caoTrò chơi vận động, thi đấu

 

Bài tập phối hợp 3-3
Chiến thuật phòng thủ 2-3

 

Thông tin khóa học:

Số buổi/ tuầnThời lượng (phút)Giáo viênHọc phí HK 1 (VNĐ)Học phí HK 2 (VNĐ)Học phí cả năm (VNĐ)
(ưu đãi giảm 5%)
2 buổi/ tuần

(Thứ 3 và thứ 5)

60 phútGiáo viên Vinschool3.190.0004.350.0007.160.000