14/03/2022
Xem tiếpBóng rổ là hoạt động ngoại khóa giúp các em học sinh giải phóng năng lượng, thư giãn sau mỗi giờ học đồng thời hỗ trợ các em phát triển thể lực, chiều cao cũng như duy trì thói quen tập luyện và vận động. Bóng rổ là môn thể thao phối hợp đồng đội chặt chẽ, kết hợp kỹ năng, thời gian, thể lực và chiến lược. Bên cạnh phát triển niềm đam mê thể thao và nâng cao thể lực, học sinh cũng được rèn luyện thêm về những kỹ năng mềm như làm việc nhóm, kỹ năng ra quyết định, nâng cao sự tự tin…
Các lớp học được phân chia cụ thể theo trình độ, học sinh sẽ được tiếp cận từ trình độ cơ bản đến nâng cao:
Lớp cơ bản |
Lớp nâng cao |
|||
Học kỳ 1 | Học kỳ 2 | Học kỳ 1 | Học kỳ 2 | |
Kỹ năng kiểm soát bóng | Kỹ năng phòng thủ | Phổ biến nội quy và chương trình học | Kỹ thuật thả diều | |
Kỹ năng chuyền bóng | Kỹ năng ném bóng nâng cao | Dẫn bóng qua 2 chân, đổi tay sau lưng. | Kỹ thuật móc rổ | |
Kỹ năng ném bóng | Kỹ năng di chuyển/tốc độ/sức bật | Dẫn bóng xoay 360 độ bằng 1 tay, 2 tay. | Kỹ thuật ném rổ bước lùi, luật thi đấu | |
Kỹ năng lên rổ | Kỹ năng lên rổ | Kỹ thuật đột phá | Bài tập phối hợp 2-2 | |
Tấn công khu vực dưới bảng rổ | Kỹ thuật phòng thủ | Kỹ thuật yểm trợ (Screen) | ||
Kỹ năng đập bóng nâng cao | Trò chơi vận động, thi đấu
|
Bài tập phối hợp 3-3 | ||
Chiến thuật phòng thủ 2-3 |
Thông tin khóa học:
Số buổi/ tuần | Thời lượng (phút) | Giáo viên | Học phí HK 1 (VNĐ) | Học phí HK 2 (VNĐ) | Học phí cả năm (VNĐ) (ưu đãi giảm 5%) |
2 buổi/ tuần
(Thứ 3 và thứ 5) |
60 phút | Giáo viên Vinschool | 3.190.000 | 4.350.000 | 7.160.000 |